***

Кормление, приготовление смесей.

Для того, чтобы малыш рос физически и психически здоровым, необходимо обеспечить ему здоровое питание.

Еще природой предусмотрено все самое лучшее для малыша – материнское молоко. Материнское молоко - это самое натуральное питание, которое легко усваивается детским организмом, абсолютно стерильное и оптимальной температуры. Материнское молоко содержит в себе все, что необходимо для Вашего  ребёнка: это и белки, и жиры, и углеводы, а так же различные витамины и микроэлементы.

Со временем малыши заметно подрастают, у них удваивается масса тела, увеличивается двигательная активность и соответственно увеличиваются затраты энергии их организмом. Постепенно вводятся прикормы.

Первый прикорм. 

Вы распознаете, что в рацион ребёнка пора вводить твёрдую пищу, по нескольким основным критериям: 

•  у Вашего малыша появился активный интерес к взрослой пище, 
•  прорезались первые зубки,  
•  Ваш малыш  начинает уверенно сидеть на попе, держа самостоятельно спинку.  

Однако ни в коем случае нельзя забывать, что новые продукты – это всего лишь дополнение к грудному молоку, а не его замена.

В 6 месяцев ребёнку можно предложить фруктовое или овощное пюре. Из овощей подойдёт пюре из кабачка, тыквы, цветной капусты. Из фруктов - банан, яблоко, груша.

Второй прикорм. 

Когда малыш привыкает есть пюре, наступает время второго прикорма – кашки. 

Третий прикорм. 

К 7 месяцам в рацион ребёнка можно вводить каши из безглютеновых круп: риса, гречка, кукурузы. К 8 – 9 месяцам наступает время третьего прикорма.

Добавляются кисломолочные продукты (кефир, творожок, йогурт), яичный желток, мясо индейки, кролика, курицы, молодой нежирной баранины, телятины в виде пюре.

К 10 – 12 месяцам детское меню постепенно расширяется, Вашему малышу можно кушать фрикадельки из телятины, курицы, а в 1 год - паровые котлетки из нежирных сортов мяса и рыбы. Рацион питания этого возраста включает мясо, овощи, фрукты, крупы, молочные продукты, хлеб.